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フィットネス
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ダイエットに・毎日の健康管理のために・運動不足の解消に!
全身運動で効率よく脂肪を燃焼!
メタボ対策にもとってもオススメ!
脂肪燃焼効果を高めて、痩せやすい身体作り!
基礎代謝量=生きるために必要な最低限のエネルギー
この基礎代謝をあげると脂肪を燃焼しやすくなります。
基礎代謝を上げるには、筋肉をつけるのが一番!
基礎代謝を上げて、痩せやすい身体作りをしましょう!
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